Bonjour, c'est Alicia !
Vous vous souvenez peut-être de moi lors de la saison dernière ou lorsque je suis apparue dans le groupe Facebook MudGirl-Pink Army. Je suis massothérapeute et Gym Girl Junkie de l'Ohio. J'ai commencé mon parcours sportif il y a environ 5 ans et cela a été un défi et une aventure extraordinaire. Ma santé physique et mentale s'est largement améliorée. (Vous pouvez lire un peu plus sur mon parcours ici).
Après une saison MudGirl formidable l'an passé, je suis très heureuse d'être à nouveau ambassadrice MudGirl ! La saison dernière, j'ai eu l'occasion de rencontrer des femmes exceptionnelles à travers les États-Unis et le Canada, et la chance d'être témoin de cette ambiance envoutante.
Je vous ai vu vous soutenir pour franchir les obstacles ensemble, et c'était vraiment incroyable.
Cette année, je serai présente aux événements de Columbus (OH) et de Flint (MI), ainsi qu'à plusieurs autres endroits, et j'ai hâte de rencontrer le plus grand nombre d'entre vous et d'entendre parler de votre parcours.
Accomplissement, rire et fierté
Mesdames, c'est pour cela que je vis ! Mon cœur bondit chaque fois que je vois une autre femme atteindre un objectif, qu'il soit petit ou grand. L'année dernière, j'ai amené 16 nouvelles participantes à l'événement de Cleveland, âgées de 11 à 56 ans, et bien que certaines aient commencé l'événement en tant que connaissance, nous avons finalement créer des liens et nous sommes devenues de vraies amies. Lorsque nous nous sommes approchées de la ligne de départ, puis avons commencé la course, j'ai vu des femmes se libérer de leur stress et atteindre la ligne d'arrivée avec sourires et émotion. Un sentiment d'accomplissement. Un sentiment de fierté. Un sens de l'humour. Et une foule composée des personnes les plus solidaires que j'aie jamais rencontrées.
La santé mentale, c'est la santé
Pour ceux qui ne le savent pas, j'ai passé de nombreuses années dans une relation malsaine. Des années de violence psychologique, des années à me sentir faible. Mais je m'en suis servi comme tremplin. Une fois libérée de cette relation, j'ai dû découvrir qui j'étais, qui je voulais être. Lentement mais sûrement, j'ai fait des changements physiques en faisant de l'exercice et en mangeant mieux. Mais mentalement, ce n'était pas si facile ; je luttais et certains jours, je lutte encore.
Comme beaucoup, j'ai dû faire face à des batailles internes qui semblaient ne jamais se terminer. Et puis, j'ai trouvé ma vocation. J'ai commencé à suivre mon instinct. Cela m'a procuré un sentiment de paix pure et de bonheur. J'ai vite compris que je voulais me servir de mon expérience pour motiver: "OUI, TU PEUX !". Je voulais aider les autres à atteindre leurs objectifs et à sortir de leur zone de confort, car lorsque l'un d'entre nous gagne, nous gagnons tous.
Je te vois, soeurette
Je veux que tu saches à quel point tu es forte, puissante et belle, et que tu PEUX faire les choses les plus difficiles. Nous sommes imbattables. Nous rassemblerons nos forces et nous nous soutiendrons les unes et les autres. Nous allons tendre la main, prêter une épaule et ouvrir nos cœurs les unes aux autres. Je te vois, soeurette, et je suis fière de toi. Je suis fière que tu sois sortie du lit aujourd'hui. Je suis fière que tu aies trouvé ce travail. Je suis fière que tu aies fait quelque chose pour toi, pour ta santé. Et je suis très fière que tu te dises "oui".
Des questions ?
Que vous soyez coureuse expérimentée ou que vous essayiez quelque chose de nouveau, je suis ravie pour vous et j'ai hâte que vous assistiez à cette course et et que vous prenez du plaisir ! Si vous avez des questions, même si elles vous semblent stupides, n'hésitez pas à les poser - je vous garantis que vous n'êtes pas les seuls à vous poser cette question. C'est un espace sans jugement ! N'hésitez pas à me contacter et je vous encourage à me suivre sur Instagram @tall_drink_of_badassery.
On se voit dans la boue !
Maintenant. Faisons de cette saison la plus excitante à ce jour ! Nous avons beaucoup de bons moments à vivre et je suis si reconnaissante envers l'équipe SportEra pour tout ce qu'elle fait pour tant de femmes incroyables. L'équipe MudGirl se surpasse. J'espère que vous êtes prêtes pour des tonnes de plaisir, beaucoup d'amour, et bien sûr j'ai hâte de vous rencontrer dans la boue !