En tant que coureuse MUDGIRL et nouvelle ambassadrice, je suis très enthousiaste à l'idée d'être ici et d'écrire cet article de blog pour que vous puissiez tous le lire. L'activité physique est quelque chose qui m'a énormément aidé durant mes pires moments. J'ai grandi en apprenant la danse et toujours été très active. J'aime courir, faire des arts martiaux, faire de la randonnée et de l'escalade. Je n'ai jamais été une athlète ou en super forme, mais j'aime faire des activités qui me mettent au défi.
Il y a quelques années, j'ai eu un accident qui m'a laissé avec une paralysie temporaire du bas du corps. J'étais frustrée, déprimée et triste ; je ne savais pas ce que l'avenir me réservait. J'avais constamment des douleurs que je ne comprenais pas et la vie semblait s'acharner sur moi.
Quelques mois plus tard, grâce à une thérapie et à l'utilisation d'un fauteuil roulant et d'un déambulateur, j'ai recommencé à marcher. J'ai depuis gardé des lésions nerveuses permanentes dans le dos et la colonne vertébrale. À ce stade de ma vie, la sciatique est mon plus grand obstacle au quotidien, mais je ne la laisse pas m'arrêter. J'ai surmonté mon défi physique et je suis absolument convaincue que tout le monde peut en faire autant. Bien que nous soyons tous confrontés à des obstacles différents dans la vie, je crois fermement que nous avons tous la même résilience et la même force pour surmonter chaque obstacle ; il suffit parfois de chercher un peu plus profondément en soi pour y arriver.
J'ai toujours aimé l'activité physique et le fitness. Je n'ai jamais été bonne en sport, honnêtement. J'étais constamment frappée à la tête en volley-ball, je donnais accidentellement un coup de pied dans le ballon de football et je perdais toujours au tennis, mais je n'ai jamais cessé de me dépasser. Très franchement, malgré toute l'activité que je pratique, je n'ai pas non plus le corps de forme "idéal" que la plupart des gens imaginent. J'aime à penser que toutes les formes et toutes les tailles peuvent participer au fitness et j'ai découvert cette variété grâce aux courses de 5k. J'adore les 5 km, et j'ai surtout un nouvel amour pour les courses dans la boue. Je vais en courir trois en 2021 et je prévois de m'y inscrire le plus souvent possible à l'avenir. L'exercice physique ne devrait pas être douloureux ou stressant ; il devrait être amusant et encourageant ! Je m'amuse tellement avec les courses dans la boue et je me sens toujours au mieux de ma forme. Je ne cours pas les 5 km, ni ne franchis tous les obstacles avec succès, mais j'en sors gagnante parce que je n'abandonne jamais. Je me prépare pour la prochaine course MUDGIRL en faisant du kickboxing, de la marche, du step et de la randonnée. J'aime inclure des entraînements différents pour rendre ça plus excitant.
Je souhaite juste dire à toutes les personnes qui lisent ce blog et qui veulent participer à une course MUDGIRL mais qui doutent ou sont nerveuses à cause des obstacles, de leurs capacités physiques ou autre - inscrivez-vous et faites-le. Vous êtes belle, vous êtes FORTE et vous méritez de vous amuser tout en faisant quelque chose qui vous donne du pouvoir et à d'autres femmes aussi. Vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes idées et vous vous ferez de nouveaux amis !
Si vous devez contourner un obstacle, au moins vous marchez.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer rapidement, au moins vous bougez.
C'est votre course, votre seul concurrent, c'est vous.
Amusez-vous et faites-vous plaisir ! Vous êtes une MUDGIRL incroyable.
- Caprice
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