Voici mon parcours !
Après 15 ans de mariage (au cours duquel j'ai pris du poids, passant de 150 à 250 kg), j'ai connu un divorce difficile. Je suis devenue dépressive et me suis tournée vers la nourriture pour me réconforter. J'ai gonflé jusqu'à presque 275 kg. J'ai commencé à suivre un régime pauvre en glucides et riche en protéines après avoir eu une légère crise cardiaque. Ma meilleure amie m'a aidé, elle était déterminée à me faire retrouver la santé. Je détestais l'eau, mais après avoir vu comment l'hydratation me faisait sentir bien et à quel point ma peau était plus saine, j'ai voulu faire mieux.
J'ai dû apprendre à faire de l'exercice, j'ai commencé par marcher, en faisant des allers-retours jusqu'à ma boîte aux lettres, puis en descendant la route. J'ai commencé à manger du poulet et des légumes au four, des œufs et du bacon de dinde, beaucoup de fruits frais, et j'ai continué à marcher.
Aujourd'hui, je marche tous les jours, je fais 30 minutes de cardio à faible impact tous les deux jours et je viens de commencer des cours d'aérobic dans l'eau.
J'ai de plus en plus confiance en moi, ma relation avec la nourriture sera toujours un combat, mais je peux mieux la gérer que par le passé. Et après avoir été célibataire pendant un certain temps, j'ai rencontré un homme extraordinaire avec qui je suis heureuse en ménage depuis trois ans.
Mon parcours n'est pas terminé, mais je suis déjà beaucoup plus saine, heureuse et je sais que je peux affronter le monde ! (et la course MUDGIRL 😊).
RETOURS DE MARY APRES LA COURSE MUDGIRL DE NASHVILLE 2021
"Aujourd'hui, j'ai appris que de parfaits inconnus peuvent devenir des amis. Aujourd'hui, j'ai vu des femmes de tous horizons repousser leurs limites et aider les autres. Cette course est fun, mais il y a des moments difficiles, il y a d'autres personnes qui sont là pour vous aider et vous encourager, vous tirer vers le haut et vous pousser à continuer.
J'ai rencontré une partie de l'équipe MUDGIRL. Lau et Jared étaient géniaux et tout simplement les personnes les plus gentilles !
Nous avons commencé comme 2 équipes de 3 (3 d'entre nous se sont rencontrées pour la première fois et grâce à MUDGIRL Pink Army. Nous nous sommes rencontrées virtuellement sur cette page). Nous avons fini comme une équipe forte de 6 femmes, se retrouvant et travaillant pour finir la course ensemble ! Et nous reviendrons l'année prochaine !"
- Mary Voss