Voici mon parcours ! Après 15 ans de mariage (au cours duquel j'ai pris du poids, passant de 150 à 250 kg), j'ai connu un divorce difficile. Je suis devenue dépressive et me suis tournée vers la nourriture pour me réconforter. J'ai gonflé jusqu'à presque 275 kg. J'ai commencé à suivre un régime pauvre en glucides et riche en protéines après avoir eu une légère crise cardiaque. Ma meilleure amie m'a aidé, elle était déterminée à me faire retrouver la santé. Je détestais l'eau

Le 19 avril est une date qui nous tiens doublement à coeur. Premièrement, c’est la fête de MUDGIRL! Déjà 4 ans que des courses à obstacles 100% fun et féminines sont organisées avec passion par nos soins. Deuxièmement, c’est la célébration d’un jour symbolique: le 19 avril 1967, date à laquelle s’est produit un événement qui a changé le regard du monde sur l’engagement des femmes dans le milieu sportif. Prenons le temps de regarder cette photo. Mercredi 19 avril 1967, Marath

Être à l'écoute de son corps. Être patient. Être discipliné. "Long story short": Aujourd'hui, j'ai 31 ans. Je suis le cas typique des histoires qui semblent réservées aux autres. Je n'ai jamais fait de sport; un matin je me suis botté les fesses, et aujourd'hui je pèse 30 lbs en moins (peut-être plus, peut-être moins?) et tout mon rythme de vie est changé. Et comme s'il y avait une recette miracle, plein de gens m'ont écrit pour me demander mes trucs. Comment avais-je fait?