#PinkArmy

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Rester motivé mentalement et physiquement

Hey la #pinkarmy! On le sait toutes, on peut vite laisser tomber le sport par manque de motivation surtout lorsqu'il n'y a pas de Mudgirl...

Energy ball sans cuisson

Hello les Mudgirls ! Vous avez du mal à trouver un snack équilibré et gourmand ? Essayez cette recette de ces mini energy balls sans...

Salade de pâtes au poulet

Salut les Mudgirls ! Quelle belle journée! 🌟 Découvrez cette salade de pâtes au poulet! Préparons des plats délicieux et nourrissants...

Ambassadrice MUDGIRL : Rencontrez Dana

Je m'appelle Dana, j'ai 49 ans et je suis honorée d'être ambassadrice MUDGIRL. MUDGIRL a été ma première course à obstacles dans la boue....

Ambassadrice MUDGIRL : Rencontrez Lisa

Je m'appelle Lisa Couture, je suis une mère célibataire de 48 ans. Mes enfants ont 20, 19 et 17 ans. Toute ma vie, j'ai lutté contre de...

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Être à l'écoute de son corps. Être patient. Être discipliné. "Long story short": Aujourd'hui, j'ai 31 ans. Je suis le cas typique des...

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Et puis? Ces résolutions prises en début d’année… Comment ça se passe jusqu’à maintenant de votre côté? Oui oui, vous savez de quoi je...

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Comment en suis-je arrivée là ? C'est une question que je me pose tous les jours. Je n'aurais jamais imaginé que je tomberais amoureuse...