Hey la #pinkarmy! On le sait toutes, on peut vite laisser tomber le sport par manque de motivation surtout lorsqu'il n'y a pas de Mudgirl...

Hello les Mudgirls ! Vous avez du mal à trouver un snack équilibré et gourmand ? Essayez cette recette de ces mini energy balls sans...

Salut les Mudgirls ! Quelle belle journée! 🌟 Découvrez cette salade de pâtes au poulet! Préparons des plats délicieux et nourrissants...

Je m'appelle Dana, j'ai 49 ans et je suis honorée d'être ambassadrice MUDGIRL. MUDGIRL a été ma première course à obstacles dans la...

Je m'appelle Lisa Couture, je suis une mère célibataire de 48 ans. Mes enfants ont 20, 19 et 17 ans. Toute ma vie, j'ai lutté contre de...

Être à l'écoute de son corps. Être patient. Être discipliné. "Long story short": Aujourd'hui, j'ai 31 ans. Je suis le cas typique des...

Et puis? Ces résolutions prises en début d’année… Comment ça se passe jusqu’à maintenant de votre côté? Oui oui, vous savez de quoi je...

Comment en suis-je arrivée là ? C'est une question que je me pose tous les jours. Je n'aurais jamais imaginé que je tomberais amoureuse...