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Energy ball sans cuisson

Dernière mise à jour : 1 déc. 2022

Hello les Mudgirls !


Vous avez du mal à trouver un snack équilibré et gourmand ? Essayez cette recette de ces mini energy balls sans cuisson ! Facile et délicieux, n’hésitez pas à en faire une collation quotidienne!



Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :1 tasse d'avoine à l'ancienne

2/3 tasse de noix de coco râpée grillée (sucrée ou non sucrée)

1/2 tasse de beurre d'arachide crémeux

1/2 tasse de graines de lin moulues

1/2 tasse de pépites de chocolat mi-sucré (ou pépites de chocolat végétalien)

1/3 tasse de miel

1 cuillère à soupe de graines de chia (facultatif)

1 cuillère à café d'extrait de vanilleMélanger tous les ingrédients ensemble dans un grand bol à mélanger jusqu'à ce que ce que la mixture soit homogène!Mettez la préparation au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures (Cela aidera le mélange à coller plus facilement.)

Formez des petites boules.

Dégustez immédiatement ! S’il vous reste de la préparation, mettez la au réfrigérateur, vous pouvez également la congeler jusqu’à 3 moisBon appétit la #pinkarmy!


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